Organik Nohut 750 gr

 Organik nohutları, sağlıklı bir protein ve lif kaynağıdır. Lezzetli ve besleyici olan nohut, organik tarım yöntemleriyle yetiştirilir ve kimyasal gübre kullanılmaz. Pilav, yemek ve salatalarda kullanarak sağlıklı bir beslenmeye katkı sağlar. Besin değerleri (100g): Enerji: 378 kcal, Yağ: 6 g, Karbonhidrat: 63 g, Protein: 20,5 g, Tuz: 0 g. Detaylı bilgi ürün ambalajında yer alır. Organik pilav üstü organik sucuklu nohut nasıl da güzel olur derseniz buyrun. Nohutumuz oldukça pişigen olup lezzetine doyum olmaz.

İçindekiler:

Organik Nohut

-

Besin Değerleri / 100g.:

Enerji: 378 kcal

Toplam Yağ: 6 g

Doymuş Yağ: 0 g

Karbonhidrat: 63 g

Şekerler: 10,7 g

Protein: 20,5 g

Tuz: 0 g

Organik nohutlar, sağlıklı beslenme açısından bir dizi fayda sağlar:

1. **Yüksek Protein İçeriği:** Nohutlar, bitkisel kaynaklı protein açısından zengindir ve özellikle vejetaryen veya vegan beslenenler için önemli bir protein kaynağıdır.

2. **Lif İçeriği:** Lif, sindirim sistemini destekler, tokluk hissi sağlar ve kolesterol seviyelerini düzenler. Nohutlar, lif açısından zengin bir besindir.

3. **Düşük Yağ İçeriği:** Nohutlar düşük yağ içeriğine sahiptir, bu da kalp sağlığı açısından olumlu bir özelliktir.

4. **Mineral ve Vitamin Kaynağı:** Nohutlar, demir, folat, magnezyum ve B vitaminleri gibi önemli mineraller ve vitaminler içerir.

5. **Kan Şekerini Dengeleme:** Nohutlar, kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde şeker hastalığı riskini azaltabilir.

6. **Kilo Kontrolü:** Lif içeriği, tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

7. **Bağışıklık Sistemini Destekleme:** İçerdikleri vitaminler ve mineraller, genel bağışıklık sağlığını destekleyebilir.